頭痛・目の疲れ・吐き気

2017年04月06日

パソコンを使うのが辛いです。パソコンを使わなければ仕事にならないのですが、1日にできる仕事時間は3～4時間程度。それでも昨日は家に帰ってから1時間ほど布団で休んでから夕飯の準備をしました。

目が疲れると、気持ちが悪くなり、頭も痛くなります。目を休ませるにはどうすればいいのでしょう？目を開けていると何かしら見えるから目が疲れるし、かと言って眠れないし…。夜は歯を磨いていたら痛い場所があることに気づきました。どうやらまた口内炎ができたようです。